喬是一名普通的汽車檢修員，夢想著工作順利找到自己心儀的女孩，但這樣簡單生活的夢想卻在他意外將一包垃圾扔入后山中破滅了。

這包垃圾如同導火索般滑到了在這片區域生活的小精靈們的領地中，并且砸中了精靈國王的大兒子威廉，并陷入昏迷，情況危急。

威廉為了救弟弟山姆而被垃圾砸中的事故傳入精靈國王的耳中后，國王大怒，并表示和扔垃圾的罪魁禍首喬勢不兩立，決心要報仇。

國王派出山姆和他的兩個好朋友，推齊和麥克斯外出復仇，三人合力設計不少機關，并一直跟隨著喬，給他設置各種障礙，讓他總是撞得灰頭土臉、鼻青臉腫，似乎生活中所有倒霉的事情都發生在他的身上，連走路沒注意都會跌入井中。

喬卻也在這種倒霉不斷的生活中，機緣巧合遇見了他的夢中情人米歇爾，并總算贏得和女孩一起約會的機會，雖然回家后又遇到了各種不順利，卻也因此能樂觀看待明天了。

善良的山姆漸漸感覺到對喬的遭遇過意不去，試圖規勸麥克斯和推齊不要再報仇了，并義無反顧地回到了精靈村，和心愛的女孩黛西一起散步，然而這一舉動立馬被國王發現了，國王義憤填膺地批評山姆的做法，稱他的行為是對哥哥威廉和這個國家的不負責任，認為人類這種做法必須得到應有的報應，山姆拗不過父親的說辭，只得再次去搗亂喬的生活，卻不小心被喬發現了他的存在。

得知真相的喬火冒三丈，將山姆困在了一個玻璃杯中憤然離去，推齊和麥克斯趕來營救山姆，并設置各種障礙讓喬摔暈在地。

醒來的喬發現自己居然錯過了和米歇爾的約會，怒氣沖天，沖入扔垃圾的坑沖將小精靈王國房屋雜碎，并警告他們不要再來煩他。

精靈國王決定組織所有人員進行大規模的報仇，于是喬便在和米歇爾的約會中狀況百出，最終兩人不歡而散，失敗的約會也讓喬陷入絕望。

好在山姆及時和喬溝通并讓父親理解了他的良苦用心，總算重歸于好。