土生土長的港日混血兒平川真理（鄧麗欣 飾）從小到大討厭空手道，但因為爸爸平川彰是空手道教練的關系，她被逼學得一身武藝。

長大后的真理只有一個夢想，就是等到爸爸過世后，將他的空手道館改建成套房出租。

有一天，平川彰過世，真理以為她的夢想終于有機會實現，但卻發覺自己爸爸將道館的大部分業權留給了館內紀律最差的陳強（杜汶澤 飾）。

經歷父親過世、夢想破碎以及感情創傷的真理在道館大發脾氣，陳強把她倒在地，并提出如果她可以在空手道搏擊比賽中勝出，便無條件把單位還給她。

于是乎她跟隨陳強，重新穿上那套放下已久的空手道袍，參加她一直認為世界上最無聊的格斗比賽?