講述問題少年威爾霍金斯因觸法而面臨人生的十字路口，他必須選擇要被關進少年觀護所，或者參加基督教夏令營。 被迫來到夏令營的威爾剛開始渾身不自在，但他漸漸敞開心房，與經常參加營隊活動的女孩生出愛情，最后還意外找到了他自己渴望已久的歸屬感。

經過多年的奔逃，少女金妮和母親喬琪雅渴望安定下來。 然而，喬琪雅過去的秘密卻危及她們的這番努力。

當俄克拉荷馬大學的索納斯失去了他們的明星體操運動員布倫娜道威爾，其他隊員必須找到一種方式相信自己，以贏得他們的第二個全國體操錦標賽。 在賴利的幫助下，當地的霹靂舞現象，查斯和她的隊友們學習將復雜的霹靂舞技術融入到他們的體操套路，以找..

一個成功的單身母親的無憂無慮的妹妹有一天突然出現，和她和她十幾歲的女兒住在一起。