詠春傳人梁向東與洪拳傳人劉朝西歷來不和，緣由二人對彼此的功夫不屑一顧，兩個頑固的老頑童經常你爭我搶，鬧出來了不少的笑話。

梁的兒子詠春和劉的女兒洪拳亦受了父輩的影響，兩家雖相鄰而居但從不交往。

洪拳詠春同在媒介公司供職，洪拳又是詠春的上司，詠春因此極為不滿，自己雖為詠春傳人，但對功夫只懂皮毛而已，為了能在對方面前抬起頭，他不得不刻苦向父親學習功夫。

而劉也把畢生的功夫傳給女兒，目的也就是希望女兒巾幗不讓須眉。

經過一系列幽默小插曲之后，洪拳詠春亦從競爭對手變成幸福情侶，二人一起化解了兩家的恩怨，兩個武術世家亦終于和睦相處。